南阳疾控：八月份健康提示-校医院

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南阳疾控：八月份健康提示

作者：转自-南阳疾控时间：2025-08-02 点击数：

8月份健康提示

进入8月，仍值盛夏高温多雨季节，病媒生物活跃，繁殖迅速，多种病原微生物繁殖旺盛，加之暑期旅行旺季，南阳疾控温馨提示广大群众需关注：虫媒传染病、肠道传染病、食源性疾病、感染性腹泻、洪涝灾害及暑假安全。

虫媒传染病

虫媒传染病是指通过节肢动物（如蚊子、白蛉等）叮咬传播病原体的一类疾病，这些病原体可以是病毒、细菌或寄生虫，常见的有流行性乙型脑炎、疟疾、登革热、丝虫病、黄热病、黑热病等危害性较强的传染病。

媒介生物在吸食被感染者的血液后，病原体在其体内发育和繁殖，当再次叮咬其他人时，就会将病原体传播给新的宿主。

基孔肯雅热

基孔肯雅热是由基孔肯雅病毒引起，通过伊蚊（俗称花斑蚊）叮咬传播的急性传染病。健康人被带毒蚊子叮咬后，病毒将在人体内潜伏1-12天，一般为3-7天。感染后，患者可能会短时间内出现高烧，体温可升至39℃或以上，并伴随明显的关节疼痛，尤其集中在手指、手腕、脚踝和脚趾等小关节，部分患者的疼痛可能持续数天至数月。此外，患者还可能出现皮疹、头痛、肌肉疼痛、乏力、恶心、呕吐等症状。

多数患者为轻症，大约一周可治愈，重症及死亡病例较为少见。

登革热

登革热是由登革病毒引起的，经伊蚊叮咬传播的虫媒传染病。我国广东、云南、广西等多个省份曾多次发生本地疫情。其潜伏期一般为1-14天，多为5-9天，大多数感染者没有症状或症状轻微。

一旦发病，患者会出现一系列典型症状：

突发高热，体温可达40℃以上；

有“三痛”：剧烈头痛、眼眶痛、全身肌肉关节痛；

还有“三红”：表现为面部、颈部、胸部潮红；

四肢或躯干出现充血性红疹；伴有恶心、呕吐、腹泻、食欲不振等消化道症状；严重者可发展为登革出血热或登革休克综合症，甚至危及生命。

疟疾

疟疾是由疟原虫感染引起的寄生虫病，主要通过雌性按蚊叮咬传播。典型表现为周期性的寒战、高热、出汗退热，发作具有定时性。

不同疟原虫感染，发作周期不同，如间日疟和卵形疟为48小时发作一次，三日疟为72小时发作一次，恶性疟发作则无规律。疟疾若不及时治疗，可能引发严重并发症，如脑型疟、肺水肿、肾衰竭等，甚至导致死亡。

黑热病

黑热病又称内脏利什曼病，是杜氏利什曼原虫感染引起的慢性地方性传染病，经由白蛉传播。临床上以长期不规则发热、消瘦、肝脾肿大（尤以脾脏肿大更为显著）、全血细胞减少及血清球蛋白增多为特征。

患者常因直接接触患病野生动物而感染。其潜伏期一般为3-6个月，最短仅10天左右，最长的达9年之久。

健康提示

1、防制媒介生物，清除孳生地

伊蚊依赖小型积水繁殖，需定期清除住宅周边积水，清理家庭及周围环境各类无用积水、水生植物容器等，5-7天彻底换水一次；按蚊多在稻田、池塘等大型积水处孳生，可通过疏通沟渠、填平洼地等方式减少其孳生环境。白蛉喜欢在阴暗潮湿的环境中孳生，要保持环境干燥清洁，定期对可能存在白蛉的房屋、畜舍等场所，使用杀虫剂进行喷洒。搞好环境卫生和室内卫生，清理垃圾，保持家畜禽舍卫生，定期进行滞留喷洒等消杀。

2、 做好个人防护

注意居室防制，采用诱蚊灯、蚊拍或蚊香等方式灭蚊，关好纱窗纱门防蚊。外出活动尽量穿浅色长衣长裤，扎紧领口、袖口和裤脚，佩戴帽子，在衣服外表面和裸露皮肤上喷涂避趋剂。白蛉多在黄昏到黎明前活跃，5-9月活跃期内，尽量避免前往其活跃场所；夜间露宿或户外活动时，加强防护，裸露皮肤涂抹防蚊油或驱蚊剂。在犬源型黑热病流行区，推广使用驱蛉项圈，或对犬只进行驱蚊药喷淋，减少犬只感染，间接降低人感染风险。

3、及时就医

若被媒介生物叮咬后出现身体不适，或突然发热、乏力、肌肉酸痛、皮疹等症状，应及时到医疗机构就诊，告知医生相关暴露史，以便及时诊断治疗，避免病情加重。曾去过黑热病等流行区，出现相关症状时，需及时就诊并进行病原或免疫学检测，避免误诊延误病情。

手足口病

手足口病是由多种肠道病毒引起的传染病，多发生于5岁以下儿童，以发热，口腔粘膜出现散在疱疹，手、足和臀部出现斑丘疹、疱疹为主要临床表现，可伴有咳嗽、流涕、食欲缺乏等症状。7-8月为手足口病高发期。

健康提示

1、及时接种疫苗

接种EV71疫苗能够预防EV71型病毒引起的手足口病，可减少重症和死亡病例的发生。建议6月龄以上儿童接种EV71疫苗，越早接种越好，鼓励在12月龄前完成接种程序。

2、做好个人防护

加强个人手卫生，尤其是在触摸口鼻前、饭前便后、接触呼吸道分泌物后，用清水、洗手液或肥皂洗手，指导孩子养成正确的洗手习惯。儿童在接触公共物品后、接触唾液及呼吸道分泌物后、如厕后、进食前，以及家长及看护人在加工食品前、更换尿布或处理被粪便污染的物品后，应用清水和洗手液或肥皂正确洗手，至少洗20秒。家长尽量少带孩子去人群密集、空气流通差的公共场所，特别是避免与有发热、出疹的儿童接触。

3、保持家庭环境卫生

每天定时开窗通风；勤换、勤洗、勤晒衣服和被褥；家庭常备“84”消毒液，采用“浸、洗、擦、洒、泼”五法对儿童的玩具、其他用品等清洗消毒，奶瓶、奶嘴、尿布、玩具等要及时清洗、曝晒或消毒，对日常接触频繁的物品表面（台面、门把手）进行定期清洁和消毒。每天开窗通风2-3次，每次不少于30分钟。手足口病流行期间不宜带儿童到人群聚集、空气流通差的公共场所。

4、做好日常健康监测

每日监测孩子体温，留心观察孩子手、足、口、臀部等是否出现皮疹等症状，一旦出现发热、皮疹或口腔疱疹等，及时到医疗机构就诊。

5、重点机构严格落实各项防控措施

学校及幼托机构应严格落实晨（午）检、因病缺课登记、通风消毒等措施，发现患儿及时隔离上报，落实各项防控措施，严防校园聚集病例发生。

食源性疾病

夏天气温高、湿度大，食品及原料易受到微生物污染，易引起细菌性食源性疾病。另外，随着雨水增多，各种毒蘑菇、有毒植物生长茂盛，易误食引起食源性疾病。同时随着高/中考结束、暑假的来临，需要注意外出聚餐、游玩增多可能导致的食源性疾病风险。食源性疾病是指食品中致病因子通过摄食进入人体引起的感染性、中毒性等疾病，临床表现主要以腹痛、腹泻、恶心、呕吐为主，部分病例可伴有发热、乏力等症状。随着气温的升高，食品容易腐败变质，食源性疾病发生风险也相应增加。

健康提示

1、养成良好的卫生习惯

饭前便后勤洗手，注意厨房和饮食卫生，定期对餐具进行消毒。养成良好的卫生和饮食习惯，不吃野味，不吃野生蘑菇，不吃有毒植物，不吃感官异常的食品，饭前便后、加工食品前等要洗手。

2、注意烹饪环境卫生与方式

食堂和家庭采购食品要严把质量关，不购买变质的禽、蛋、肉、水产品等原材料。加工食品时做到生熟食物分开，厨具、容器生熟分开。食物要彻底煮熟烧透，剩余食品和隔夜食品尽量不食用，如再次食用应彻底加热。

3、外出就餐多注意

一定要选择正规、卫生条件好的餐厅，不吃未彻底煮熟的食物，不喝不干净的水，不吃腐烂的蔬菜、水果。不食用来历不明的食物，不采集、不食用不明野生菌和野生植物。提倡使用公筷、公勺，减少交叉污染风险。

4、及时就医与消毒

当出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐等胃肠道症状时，要及时就医，以免延误病情。身边有腹泻患者或家人腹泻时要注意饮食隔离，做好餐具等消毒。

感染性腹泻

感染性腹泻是由细菌、病毒、寄生虫等病原微生物引起的以腹泻为主要症状的常见肠道传染病。主要经粪-口途径传播。本病常见于夏秋季，其发生多与饮食不当有关。临床表现主要有腹痛、腹泻，恶心、呕吐，呈现上吐下泻的典型症状，有些还伴有发热、头痛、食欲缺乏、肢体酸痛、全身中毒症状。

健康提示

1、搞好个人卫生，饭前便后要洗手

婴幼儿玩具要定期清洗、消毒，避免病菌污染玩具而感染。

2、搞好环境卫生

定期清洁室内外地面、门窗和桌面；保持厕所清洁卫生；加强通风，保持室内空气流通；及时清理生活垃圾。

3、搞好食品卫生

生吃蔬菜瓜果要洗干净，不喝生水，不食用腐败变质的食品。食物要煮熟煮透，剩菜剩饭要加热后食用，生熟食品分开放置，夏季注意凉拌菜卫生，防止苍蝇叮爬。

4、保持健康生活方式

保持规律作息、合理膳食、适量运动等健康生活方式，增强身体抵抗能力。

5、保护易感人群

一旦出现腹泻、呕吐，尽早到正规医院肠道门诊就诊。身边有腹泻患者或家人腹泻时要注意饮食隔离，做好餐具的消毒。

洪涝灾害

进入盛季，降水强度增大，易出现洪涝灾害，提醒广大公众应预防意外伤害、注意饮用水安全、防止病从口入、注意环境卫生。

健康提示

1、出行前提前了解气象和路况信息，恶劣天气应避免出行，远离危险地带

如确需外出，建议备好安全措施，保持通信畅通，提前规划好路线并告知家人。暴雨来袭时，应选择地势高、牢固的建筑物进行躲避；下雨天行走时要注意井盖，发现水面有漩涡、突泉时应绕道而行，注意车辆行驶安全，控制车速、谨慎变道。

2、遭受暴雨灾害后，要注意

①饮用水卫生。不喝生水，只喝开水或符合卫生标准的瓶装水、桶装水；装水容器要定期清洁，以防污染；饮用井水、河水等临时水源时，一定要消毒后才取用。②食品卫生。食物要煮熟煮透，生熟分开，餐具须清洁并消毒后使用，进食前要洗手；不吃腐败变质或被洪水浸泡过的食物、溺死禽畜、来源不明的食物等；不用脏水漱口或洗瓜果蔬菜。③环境卫生。及时清理居室周边雨水、垃圾，减少蚊虫滋生，同时注意防蚊、灭蝇，做好垃圾、粪便的卫生管理。尽量减少接触污水，不要在污水中洗衣、游泳等，避免光脚踩水。做好家畜管理，避免家畜粪便污染水源、食物。④手部清洁。不用手，尤其是脏手揉眼睛。各人的毛巾与脸盆应单用。

3、一旦出现不适，及时到医院就诊

暑假安全

暑假期间，学生外出玩水、游泳等活动频繁，家长应加强监管，注意防范溺水等不安全事件发生。

健康提示

1、树立交通文明意识

暑假期间，自觉遵守交通规则，确保交通安全。避免让孩子独自在路边、车辆周边玩耍、逗留，培养孩子提高自我保护意识与能力。

2、防止溺水

选择规范的游泳场所，不去池塘、水库、沟、河等情况复杂的自然水体内游泳戏水。下水前要做好热身，避免下水后发生肌肉痉挛等问题，家长应全程关注孩子的活动轨迹和状况，避免发生意外。

3、防止中暑

出门应做好防护工作，注意遮挡，避免太阳直射。避免长期待在高温、高湿的环境中，用空调、风扇等降温。要少量、多次、充足饮水，并注意补充盐分和矿物质。

4、养成良好生活习惯

暑假期间应适量运动，规律作息，做到劳逸结合；养成良好的个人卫生习惯，饭前便后勤洗手；注意膳食营养均衡，荤素搭配、不偏食、不挑食，少喝或不喝饮料。

/健康科普

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