全体教职工：

脊柱疾病已成为困扰现代人群的常见健康问题，长期久坐、不良姿势、缺乏锻炼等不良习惯，极易引发颈椎、腰椎等疾病，严重影响身体健康与工作效率。为普及健康知识，提升大家的防护意识和防护能力，有效预防脊柱疾病的发生，特邀请南阳医专二附院针炙科专家团队到校为我校教职工开展专题讲座，现将相关事宜通知如下：

一、培训主题

守护 “生命之柱”

二、培训时间

2026年5月29日下午16:30

三、培训地点

领创空间二楼报告厅

四、培训讲师

南阳医专二附院 兰昊（潘华教授医疗团队讲师）

五、培训内容

1、腰部基本解剖结构与核心生理功能；

2、腰椎间盘突出症、腰肌劳损、腰椎管狭窄症等常见腰部疾病类型；

3、腰部疾病的成因、典型症状及科学诊断方法；

4、日常护腰姿势规范、核心肌群锻炼等预防措施；

5、腰部疾病保守治疗与手术治疗的主要方式。

六、温馨提示

1、请教职工积极参会，培训过程中可结合自身腰部健康问题，积极与讲师互动交流。

2、如有治疗问题或咨询，请携带相关检查材料，专家可以现场为您评估，给予治疗建议和方案。

校 医 院

2026年5月28日

附件：潘华教授医疗团队讲师简介